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La sécheresse oculaire, c’est quoi ?

So, what is dry eye syndrome?

La sécheresse oculaire est une maladie des larmes et de la surface de l’œil qui entraîne des symptômes d’inconfort, une perturbation visuelle, et une instabilité du film lacrymal avec des lésions potentielles de la surface oculaire. Ces dernières années, les cas de...
Sommeil : pourquoi limiter les écrans?

Sleep: why limit screen exposure?

On passe plus de temps sur les écrans qu’à dormir ! Un adulte passe en moyenne 8h et 58 minutes sur les écrans par jour contre 6h de sommeil par nuit. C’est à se demander quand nos yeux récupèrent… Il est bien connu que le sommeil aide le corps à récupérer...
Écrans : comment protéger vos yeux?

Screen: How to protect your eyes

Pour travailler, rester informé, garder le contact avec ses proches ou tout simplement se distraire : les écrans sont omniprésents, et le temps que l’on y passe a un impact sur nos yeux.  Nous sommes tous entourés de ces rectangles noirs et pour beaucoup d’entre nous...
Cernes et poches : d’où viennent-ils ?

Dark circles and puffy bags: where do they come from?

Vous vous transformez en panda dès que vous manquez de sommeil ou que vous passez une semaine bien remplie ? L’apparition des cernes ou des poches est principalement due à une mauvaise circulation sanguine et à un dérèglement des tissus lymphatiques. La lymphe c’est...