Les enfants face aux écrans

Pour bien se développer, un enfant a besoin d’avoir des contacts avec les autres et de faire toutes sortes d’activités. 

L’exposition prolongée aux écrans peut avoir de lourdes conséquences sur la santé, le bien-être et l’avenir de nos enfants : Retard d’apprentissage, trouble de l’attention et du comportement, myopie, inconfort oculaire, obésité. 

Que conseiller aux parents ?

La règle 3-6-9-12 : Élaborée par le psychiatre Serge Tisseron, est simple à retenir : 

Pas d’écrans avant l’âge de 3 ans
Pas de console de jeux portable avant 6 ans
Un accès à internet accompagné à partir de 9 ans
Seul à partir de 12 ans

Comment accompagner les enfants ?

Le pédiatre Eric Osika recommande aux parents de s’investir dans les activités de leurs enfants lorsque ceux-ci se retrouvent devant un écran. « Devant une émission éducative comme C’est pas sorcier, l’enfant ne perd pas son temps. Si en plus un adulte à ses côtés commente les images, évoque des souvenirs, sort un dictionnaire, déplie une carte géographique, c’est bingo !»